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Mais Vendido

Creatina

Creatina Monohidratada 250g Growth Supplements

4.9 (165739 avaliações)

Quando o assunto é creatina, a Growth Supplements dispensa apresentações. Com mais de 1 milhão de unidades vendidas e 2º lugar em Saúde no Mercado Livre, a Creatina Monohidratada 250g é o suplemento mais popular do Brasil — e não é à toa. A fórmula é simples e eficiente: 100% creatina monohidratada, sem aditivos, sem sabor e sem enrolação. Cada dose de 5g entrega o que décadas de pesquisa científica comprovaram: mais força, mais potência e recuperação muscular acelerada. Alta solubilidade, sabor neutro e fabricação com acompanhamento técnico rigoroso. Para quem quer resultado de verdade sem pagar caro.

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Compra Segura

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Entrega Rápida

Todo Brasil

Troca Fácil

Até 7 dias

Benefícios do Produto

100% creatina monohidratada — zero aditivos e zero sabor artificial

5g por dose — quantidade ideal comprovada cientificamente

Aumenta a força e a potência nos treinos de alta intensidade

Acelera a recuperação muscular entre as séries e sessões

Alta solubilidade — mistura fácil em qualquer líquido

Mais de 1 milhão vendidos — o mais confiável do Brasil

Como Usar

Misturar 1 porção (5g) em 200 a 300ml de água ou bebida de sua escolha. Consumir diariamente, preferencialmente após o treino. Manter ingestão adequada de água ao longo do dia. Indicado para maiores de 19 anos.

Para Quem é Recomendado

Praticantes de musculação, atletas de força e qualquer pessoa que busca aumentar a performance física, ganhar massa muscular e melhorar a recuperação pós-treino. Indicado para maiores de 19 anos.

Composição

Creatina Monohidratada 100% pura. Não contém aditivos, corantes ou aromatizantes. Verificar alérgenos na embalagem.

Perguntas Frequentes

Precisa fazer fase de saturação com a creatina?

Não é obrigatório. A fase de saturação (20g/dia por 5-7 dias) acelera os resultados iniciais, mas o uso contínuo de 5g por dia chega ao mesmo resultado em 3 a 4 semanas.

Quantas doses tem o pote de 250g?

Na dose padrão de 5g por dia, o pote rende exatamente 50 doses — cerca de 50 dias de suplementação.

Posso misturar com whey protein ou pré-treino?

Sim! A creatina monohidratada é neutra e compatível com qualquer suplemento. Pode ser misturada no shake de whey ou no pré-treino sem nenhum problema.

A creatina causa queda de cabelo?

Não há evidências científicas sólidas que comprovem essa relação. O mito surgiu de um único estudo que mediu DHT, mas sem registrar queda de cabelo. A creatina é considerada segura para uso contínuo.